编辑推荐 爱的纽带:亲密关系应是爱的纽带,而不是生命的负担。 全面解答:一本全面的亲密关系解答之书,涵盖爱人、家人、朋友和自我之间的关系。 科学解析:立足于心理学相关理论,科学解答追求幸福的奥秘。 实...
《亲密关系》| 埃莉诺·伯廷 | 家庭、友谊与婚姻的心理学探讨
编辑推荐 凝聚数十年心理咨询实践经验:书中提到的事件如女儿无法与母亲相处、婚姻危机、因老板专横而痛苦等,都是现实中常见的问题,帮助读者找到共鸣与解决方案。 揭示亲密关系的重要性:其他人能激活我们的各种...
《反脆弱心理学》| 宋水兰 | 摆脱玻璃心,提升幸福力
编辑推荐 权威心理学视角:宋水兰教授通过深厚的心理学知识,揭示“玻璃心”的脆弱根源,提出科学有效的克服方法。 实用案例指导:书中融入了多个鲜活案例,每章深入探讨一个主题,帮助读者解决实际心理问题。 提...
《成瘾的深渊:大脑暗藏的致命诱惑》| 朱迪思·格里塞尔 | “瘾君子”逆袭的神经科学家揭示成瘾真相
编辑推荐 中国科学院院士推荐:中国科学院院士、复旦大学脑科学研究院院长马兰诚挚推荐,强调其作为一部不可多得的科普佳作,带来无比震撼的心碎旅程和发人深省的大脑探奇。 纽约时报畅销书:这本书以生动、坦诚、...
《人间游戏:人际沟通心理学》| 艾瑞克·伯恩 | 洞察人际沟通的底层逻辑
编辑推荐 沟通分析(TA)理论创始人经典之作:艾瑞克·伯恩通过36种日常沟通场景,揭示人际关系中的心理游戏模式,帮助读者洞察人际沟通的底层逻辑。 实用性强的沟通指南:本书提供了具体的案例分析和操作方法...
《人间游戏:人际关系心理学》| 艾瑞克·伯恩 | 洞悉人性与沟通的心灵指南
编辑推荐 沟通心理学经典之作:艾瑞克·伯恩的代表作,以其PAC模型和36种日常心理游戏为基础,帮助读者深入理解人际关系中的心理互动。 实用性强的沟通指南:本书不仅是理论的阐述,更提供了实际操作的指导,...
《生育焦虑:恐惧婚育的一代》| 悦芝林 | 揭示低生育率背后的心理困境与社会因素
编辑推荐 全面解析生育焦虑:本书结合当前社会现象,从心理学和社会学角度出发,深入探索抗拒生育背后的复杂心理因素,帮助读者正确认识和应对生育焦虑。 实用行为指南:针对普遍存在的生育焦虑,提供切实可行的行...
《散步疗愈》| 乔纳森·霍班 | 在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量
编辑推荐 步行中的心理治疗:探索如何通过简单的散步来进行深度自我疗愈,将心理治疗融入日常生活中,帮助你在大自然中找到内心的平静和力量。 真实案例分享:书中汇集了11个真实的治愈案例和20个实用的散步练...
《生活中的情绪心理学》| 彭凯平 | 化情绪为资源,摆脱焦虑,重塑内心的力量
编辑推荐 情绪生活指南:由清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平精心撰写,为中国人提供系统的情绪管理策略。 情绪转化技巧:教你如何化解10种消极情绪,练习11种积极情绪,铸造5种道德情绪,用美好情绪疗...
《刚刚好的人生》| 刘晨曦 | 甩掉包袱,停止内耗,顺势而为的人生智慧
编辑推荐 人生智慧,恰到好处: "水满则溢,月满则亏",古人倡导的“刚刚好”才是理想的人生状态。从心顺势地生活,学会取舍,不再为多余的欲望烦恼,懂得“刚刚好”就是惬意人生的真谛。 晨曦新作,心理成长指...
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