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《刚刚好的人生》| 刘晨曦 | 甩掉包袱,停止内耗,顺势而为的人生智慧
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《反内耗心理学》| 马浩天 | 拒绝内耗,释放自我:成年人的情绪管理指南
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《抑郁症打卡自救》| 李宏夫 | 七天自我疗愈法,化解焦虑、抑郁、失眠
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《反刍思维》| 戴维·A.克拉克 | 正视冲突,停止精神内耗,与内心和解!
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《冥想:身心放松的力量》| 克里斯托夫·安德烈 | 冥想不是玄学,是科学有效的心理调节手段
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