要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。 而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。 这是一部介绍心理防御机制的经典作品。 内容简介 一言不合就拉黑 观不同就反驳 遇到冲突就回避...

他真的有在听我讲话吗？ 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久？ 为什么他总是找不到袜子？他到底是懒惰还是记性差？！ 日本知名脑科学家打造，一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理...

这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理，却依然过不好这一生”，如果你总是“想得太多，却无法行动”，那么这本书会让你明白：你需要的不是大道理，而是让自己动起来！“动...

好的关系，是你的安全基地和避风港，让愉快的体验得以放大，糟糕的感受不再可怕，从“我”到“我们”，我们不再孤单，更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发，涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式...

1.任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物，并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界，我们如何感受、如何思考，以及如何行动，都在受我们的知...

编辑推荐 1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南，作为一名躁郁症患者，如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧？作者用幽默风趣的语言进行了解答。 2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴，为...

1“心理学三大巨头”弗洛伊德、荣格、阿德勒中，阿德勒的人生经历与普通人更为接近，他的个体心理学更容易被普通人理解并应用，因此享誉全球。 2.是一本无门槛的通俗心理学读物，对阿德勒心理学的大众化解读，以...