编辑推荐
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书籍封面
内容简介
《刚刚好的人生》是一部心理学指导手册,教你如何身心合一、自我表达、链接他人,从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系。书中揭示了为什么你总是感到疲惫和焦虑,提供了18种自我成长的方法,帮助你走出费力的状态,换个心态生活,面对过去认为的苦难、障碍和困惑。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2069.html
通过本书,你将学会如何读懂他人的情绪和需求,挖掘自己的优势,获得能量,最大限度发挥潜能,享受爱与自由,过上丰盛人生。“水满则溢,月盈则亏”,刚刚好才是理想的人生状态。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2069.html
作者简介
刘晨曦,综合疗愈品牌量森创办人,量森心灵家园计划发起人,拥有约250万粉丝(截至2024年4月,数据来源作者账号统计)。曾获得新浪微博2019十大新锐博主。香港教育大学心理学硕士、深圳大学哲学系硕士,国家二级心理咨询师。获得中国心理学会颁发的情绪管理师专业证书。天津卫视《爱情保卫战》嘉宾、情感导师。通过上万小时的咨询连线,疗愈了百万观众的心灵,用犀利的语言和澄澈的剖析,引导人们在复杂世界里做个明白人。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2069.html
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