《当钻牛角尖遇到四象限》| 梁爽 | 通透青年的茫然破局指南

编辑推荐

• 钻牛角尖的人生解药，通透青年的破局指南：总是纠结、焦虑、反复思考？这本书用实用的“四象限工具”帮你理清思路，解决问题，让你从精神内耗中解脱出来。
• 生活哲学与实操方法结合：真实案例与生动讲解相辅相成，适用于多种生活情境。通过练习，你将学会如何从多个视角观察问题，寻找适合自己的解决方案。
• 女性终身成长倡导者梁爽重磅力作：荣获心理励志类作家称号的梁爽，结合自身与读者经历，提供独特的生活哲学与实操方法，适合所有希望突破自我的读者。
• 畅销作者倾力打造：继《当你又忙又美，何惧患得患失》《把自己重养一遍》等热销作品后，再次以通透的语言与丰富的见解助你告别内耗。

书籍封面

内容简介

你是否常常被以下状况困扰？文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2810.html

• 对某件事情纠结不已，反复思考却得不到结果。
• 容易陷入焦虑和精神内耗，消耗大量时间与精力。
• 感到迷茫，却找不到突破点。

《当钻牛角尖遇到四象限》以“四象限工具”为核心，教你如何通过简单实用的分析方法，从精神内耗的泥潭中走出来。本书通过真实案例，详解如何在工作、生活、情感等不同情境中运用“四象限”工具，厘清思路、解决问题，提升生活质量。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2810.html

书中倡导从多个维度观察人和事物，通过选择最适合自己的路径，帮助你突破迷茫、减轻焦虑，找到更有效率、更愉悦的生活方式。无论是追求个人成长，还是面对复杂的现实问题，这本书都将成为你值得信赖的指南。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2810.html

作者简介

梁爽文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2810.html

知名作家，女性终身成长倡导者，荣获“第七届心理励志类影响力作家”称号。活跃于社交平台，以自媒体账号“哪梁爽哪喜庆”闻名，其内容温暖治愈，深受读者喜爱。
已出版多部畅销书，包括《当你又忙又美，何惧患得患失》《把自己重养一遍》《糟糕，内耗又超标》等。梁爽的作品以清新、励志的风格，帮助读者从焦虑与迷茫中找到内心的力量。她的写作不仅提供方法论，还传递一种积极向上的生活态度，成为众多读者的人生指引。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2810.html

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