《养命之方》罗大伦解读李东垣脾胃论《黄帝内经》脾胃养生实践篇，传世经典《脾胃论》实操版

★脾胃好，正气才足；正气足，身体才会好

现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的，脾胃不好，就无法吸收食物中的营养物质，四肢百骸得不到滋养，因此会百病丛生。所以，脾胃是身体的根本，养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

★现代人脾胃受伤的概率非常大，补脾胃是我们不可避免的问题文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

脾胃是身体的根本，但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律，胡吃海塞，会导致脾胃受伤；食品农药残留、重金属超标等，会对脾胃造成伤害；焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤，比如，压力大、焦虑会导致腹泻，各种胃病、溃疡，甚至是胃癌，都跟不良情绪有关。因此，补脾胃是现代人不可避免的问题。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次，深受大众喜欢文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的“讲讲补土派的脾胃学说”，如今播放量已破1000万次，喜马拉雅评分9.7分，深受大众喜欢。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

★李东垣开创补脾胃学说的先河，其思想来源于《黄帝内经》文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

李东垣是补土派学说的创始人，金元四大家之一，他非常重视脾胃对人体的作用。其著作《脾胃论》开创了补脾胃学说的先河，它的著说来源于《黄帝内经》，是《黄帝内经》中对脾胃内容论述的实践与应用。后世应用至今的诸多名方都出自《脾胃论》，如补中益气汤、四君子汤、黄芪当归人参汤、平胃散、升阳益胃汤等。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

★40余种补脾胃经典食疗方，解决生活中的常见的近50种疾病文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

针对常见的近50种疾病，书中分别给出了相应的简单有效的食疗方，并将用法、用量，以及何种情况下可以使用一一说明。比如，情绪不好导致的脸色不佳，可以服用冲和顺气汤，升脾胃阳气，调理好身体；孩子患了抽动症，可以喝人参益气汤；脾胃受寒，月经量增大，喝黄芪当归人参汤就能解决……大家了解后就能灵活运用到自己的日常生活中，护佑自己和家人的健康。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/845.html

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内容简介

一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。
李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。
现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤；夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃；年纪大的人，重感冒后出现心脏偷停的情况，可以喝炙甘草汤等。

本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。

作者简介

罗大伦

中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。

已出版《让孩子不上火、不发炎、发育好》《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬?法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

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